czwartek, listopad 30, 2023

Pronacja i supinacja – kiedy zaczyna być problemem?

Pronacja i supinacja to terminy, z którymi spotkał się niemal każdy, kto uprawia sport, a w szczególności bieganie. Producenci prześcigają się w projektowaniu sprzętu,...

Zatyczki do nosa – czy warto kupić?

Ewidentnie nie wiesz, czy zdecydować się na zatyczki do nosa? Dlaczego będzie to w sumie bardzo dobra idea? A może mimo wszystko lepiej zdecydować...

Jaki poziom tkanki tłuszczowej jest optymalny?

Ambicją wielu osób uprawiających sport jest redukcja tkanki tłuszczowej. Często jest to największa motywacja, która pcha ich w kierunku aktywności fizycznej. Przynajmniej na początku...
czy kreatyna działa

Kreatyna – jak działa?

jaki rower wybrać?

Jaki rower wybrać?

ZAKUPY

Jaka luneta do 50 m?

Jaka luneta do 50 m? Jeśli szukasz odpowiedniej lunety do strzelania na odległość 50 metrów, to trafiłeś we właściwe miejsce. W tym artykule przedstawimy Ci...

Dlaczego warto biegać?

Świat, w którym żyjemy nie motywuje nas szczególnie do podejmowania aktywności fizycznej. Wielu z nas prowadzi siedzący tryb życia, przemieszcza się głównie samochodami i...

SUPLEMENTY

Jaki Snowboard dla początkujących?

Jaki Snowboard dla początkujących? Jeśli jesteś początkującym snowboardzistą i zastanawiasz się, jaki snowboard będzie dla Ciebie odpowiedni, to dobrze trafiłeś. W tym artykule przedstawimy Ci...
Czym umyć ogon konia?

Czym umyć ogon konia?

ĆWICZENIA

REHABILITACHA